Ritorna in forma con Promo Primavera
16 marzo 2022
Ritorna in forma con Promo Primavera
La primavera è alle porte, le temperature miti di questo periodo ci ricordano che presto faremo il “cambio armadi”, ed inevitabilmente scoprirsi potrebbe fare emergere quel chilo di troppo preso nei mesi più freddi, dove molti di noi a volte mangiano un po' di più. Questo è dunque il periodo più giusto per attivarsi e recuperare quella forma forma fisica persa durante la stagione invernale, alimentandosi in modo più sano ed equilibrato, limitando i piatti precotti e ricchi di conservanti ma anche riducendo il consumo di carne prediligendo invece i cereali integrali, il riso e gli alimenti ricchi di fibre.
Per l’arrivo della primavera ho quindi preparato per voi una promozione speciale che terminerà il 20 aprile prossimo dove sarà possibile prenotarsi per una visita nutrizionale completa e per una successiva visita di controllo, presso il mio studio, al prezzo speciale di 100 €.
Per me sarà bello potervi aiutare a tornare in forma, il mio obbiettivo è quello di aiutarvi ad intraprendere un percorso nutrizionale mirato che vi permetterà di sentirvi bene sia dal punto di vista fisico che psicologico, per arrivare alla primavera con il pieno di energia!
Promo Primavera:
Prima visita specialistica e primo controllo
La prima visita comprende:
1. Valutazione stato di salute
Parleremo delle eventuali condizioni patologiche note (già diagnosticate dal medico). Valuteremo le condizioni fisiologiche e lo stile di vita (qualità del sonno, livello di attività fisica, abitudini familiari e lavorative) e analizzeremo le motivazioni che hanno portato all’incontro.
2. Valutazione antropometrica
Prenderò le misure: il peso e l’altezza, con cui calcolerò l’Indice di Massa Corporea (IMC); misurerò le circonferenze di alcuni punti del corpo significativi (la vita, i fianchi, l’ombelico) e faremo una stima della composizione corporea (massa magra, massa grassa e acqua) con la bilancia impedenziometrica.
3. Valutazione nutrizionale
Analizzeremo le abitudini alimentari che con lo stile di vita saranno la base per costruire un nuovo ed efficace piano nutrizionale. Questa indagine è molto importante poiché consentirà di stabilire insieme le nuove abitudini alimentari, il che ti darà la possibilità di aderire con più facilità ai piani alimentari proposti, favorendo così il successo dell’intervento nutrizionale.
4. Piano nutrizionale personalizzato
Sulla base di tutte le informazioni raccolte sarà fatta una prima valutazione del fabbisogno nutrizionale ed inizieremo a stilare il tuo profilo alimentare, cui seguirà la consegna del piano alimentare personalizzato dettagliato.
Primo controllo a 15 gg
Dopo due settimane verranno rivalutate tutte le misure, se necessario proporrò piccole modifiche alla dieta e ti aiuterò a trovare soluzioni concrete per attuarla nella maniera più semplice possibile. Ci focalizzeremo anche sulle impressioni percepite e su come reagisce il tuo organismo.
Contatti
Dottoressa Barbara Pampaloni - Biologa Nutrizionista - Specialista in Scienza dell'Alimentazione
Studio Logos, Via Cecioni, 124 Firenze (zona V.le Talenti)
Studio Via Fra' G. Angelico, 4 Firenze (zona P.zza Beccaria)
Studio Fisioner, Via Cecioni, 117 Firenze (zona V.le Talenti)
Telefono: 391 42 40 367
Mail: info@barbarapampaloni.it